牙(yá)膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用到的(de)东(dōng)西(xī)，我们只知(zhī)道它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的(de)作(zuò)用，却不知道他竟然(rán)还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面(miàn)小编(biān)就为大家(jiā)带(dài)来(lái)几(jǐ)种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤加(jiā)入清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后再加入适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进去(qù)，五分(fēn)钟之后取出来(lái)敷(fū)在脸上(shàng)，大(dà)概十五分钟(zh谨以此文是什么意思，谨以此文用在哪里ōng)之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸(liǎn)洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他们(men)均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏(gāo)含有大(dà)量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含(hán)有维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素(sù)C等多(duō)种(zhǒng)营养成(chéng)分，还(hái)含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的(de)新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着(zhe)等十分有效。

或(huò)者(zhě)也(yě)可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶解(jiě)，滴入青霉素(sù)混合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后晾(liàng)谨以此文是什么意思，谨以此文用在哪里凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑(hēi)色素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们(men)还可以多吃一些(xiē)抑制黑(hēi)色(sè)素产生(shēng)的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(q谨以此文是什么意思，谨以此文用在哪里ín)菜(cài)、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品(pǐn)等。

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