7、远离含硅(guī)的头部护(hù)理(lǐ)产品

　　含硅的护理(lǐ)产品(pǐn)虽(suī)然可(kě)以(yǐ)暂时性制造更顺(shùn)滑更闪(shǎn)亮(liàng)的效(xiào)果(guǒ)，但长久使用并(bìng)不(bù)利(lì)于头发健康生长，

　　因为硅会包裹住(zhù)发根(gēn)，锁住(zhù)水(shuǐ)分同时(shí)堵塞毛囊，久而久之头发会越来越脆弱，生长(zhǎng)速度(dù)会变得越来越慢，如果想要头发生长地(dì)更(gèng)快，就要尽量减(jiǎn)少使用含硅的头部护(hù)理产品。

　　8、不(bù)要把护(hù)发(fā)素用在头皮上(shàng)

　　使(shǐ)用洗(xǐ)发水(shuǐ)来(lái)清(qīng)洁发丝很(hěn)重要，但千(qiān)万不要把护发素也抹在头皮(pí)上，护发素中(zhōng)的成分(fēn)通(tōng)常并不适用(yòng)于头皮(pí)，用在头(tóu)皮上会让头发(fā)看起来油(yóu)乎乎一团糟，更可(kě)怕的是还(hái)会(huì)产生头皮屑。

　　9、在蒸汽房中使用(yòng)头(tóu)发(fā)护理产品

　　蒸汽房中的高温会打开毛(máo)鳞(lín)片，帮助头(tóu)发更好(hǎo)更深层吸收护(hù)理(lǐ)产品中的营养(yǎng)成分，但(dàn)注意持(chí)续时间只需要维持在10分钟左右。

　　如(rú)果没有蒸汽房这个(gè)外在条件，还有一个(gè)简单的办(bàn)法，就是在清(qīng)洁发丝(sī)、涂抹护发产品后，用一条热毛巾包裹住头发(fā)，同样能够(gòu)起到(dào)高温加热(rè)作用。

　　10、多喝水

　　水可以帮周(zhōu)身体排(pái)毒(dú)，促进(jìn)新(xīn)陈(chén)代谢，每天喝(hē)足八杯水，不止身体会变得健康(kāng)，头发也跟着变(biàn)得(dé)更加强韧!头发健康(kāng)，生(shēng)长速(sù)度(dù)就会加快，而且多喝水(shuǐ)还可(kě)以从源头(tóu)上防止头(tóu)发变干枯。

　　11、多吃(chī)富含蛋白质的食物(wù)

　　每天吃(chī)什么也能够决定头发的生长(zhǎng)速度，多吃鱼蛋和新鲜水(shuǐ)果蔬菜还有不同肉类，合理的饮食搭(dā)配(pèi)就会帮助头发长得更快。

　　12、使(shǐ)用丝质(zhì)枕巾(jīn)

　　真丝类的制品能够防(fáng)止头发脱落中国一共有多少万亿钱和打(dǎ)结被(bèi)扯(chě)断，而且对肌肤也有(yǒu)益，能够(gòu)帮助(zhù)减少皱纹(wén)产生。

要(yào)让头(tóu)发长得快可以从(cóng)多方(fāng)面(miàn)下手

　　 避(bì)孕(yùn)药洗头(tóu)(不推荐使用，长期使用有害健康(kāng))、用生姜加高梁酒洗头、用(yòng)葡(pú)萄柚的皮挤出来的汁洗头(tóu)。

　　 好(hǎo)象有(yǒu)很多(duō)MM对这招(zhāo)很感兴(xīng)趣,捣碎生姜(jiāng)加入洗发精洗头。

夏天(tiān)头发长得快吗

　　仅(jǐn)从人体新(xīn)陈代(dài)谢方面来讲，与冬天相比(bǐ)，夏季(jì)头(tóu)发的确会生长的快一(yī)些。

　　这是因为人(rén)体的新陈代谢速率在(zài)一定温度范围(wéi)内，会随着气(qì)温的(de)升高而(ér)加(jiā)快，所以科学研(yán)究(jiū)表明一(yī)年(nián)当中6月到7月(yuè)是头发(fā)生长最快的时(shí)间。

　　但头发生长的快慢，不仅仅与(yǔ)气候(hòu)和温度有关，更多的是与(yǔ)我们的生活习惯(guàn)息息相关。

　　头(tóu)皮保持清(qīng)洁健康(kāng)才能让头发(fā)更好地(dì)生长(zhǎng)，长时间(jiān)不洗头容易造成(chéng)头皮毛囊(náng)堵塞(sāi)，从(cóng)而引起脱发。

　　夏天由于出汗(hàn)较多(duō)，大多数人洗头会变(biàn)勤(qín)，从这个角度来说夏天也是有利于(yú)头发(fā)生(shēng)长(zhǎng)的(de)。

　　如果不注意个人卫生，夏天这种容(róng)易让人(rén)出汗、分泌油(yóu)脂变多的(de)季节(jié)反而会(huì)让(ràng)人脱(tuō)发(fā)变得严(yán)重。

　　不过同时也要注意洗得(dé)太过(guò)频繁也(yě)会破坏(huài)头皮的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，所以干性(xìng)发质(zhì)两到三(sān)天(tiān)洗一次即可，油(yóu)性发质一天也(yě)尽量(liàng)不要超过两次。

　　此外(wài)，夏天一定要注(zhù)意头皮防晒。

　　夏季强烈的紫外线极有可能会(huì)灼伤头(tóu)皮，让发丝中的水分(fēn)流失，这样头发(fā)会失去(qù)光(guāng)泽，变成一堆枯草。

　　此外，长(zhǎng)时间将(jiāng)头皮(pí)暴露(lù)在(zài)紫外线之下，还(hái)会让头皮变得(dé)松弛，从而(ér)减弱对头(tóu)发的支(zhī)撑力，导致(zhì)脱(tuō)发。

　　因此，夏天出(chū)门一定不要忽(hū)略头(tóu)皮(pí)防晒(shài)。

　　我们可以打遮(zhē)阳(yáng)伞来抵挡(dǎng)紫外线，有(yǒu)些人可(kě)能会选择(zé)戴(dài)帽子，但是(shì)夏季戴(dài)帽子容易让头皮闷在高(gāo)温的环(huán)境下，对头皮损伤很(hěn)大，因此(cǐ)打伞是最好(hǎo)的选择。

　　如(rú)果嫌打伞麻烦，还可以(yǐ)喷头(tóu)皮专用(yòng)的(de)头皮防晒喷雾，进行化(huà)学防晒(shài)，避免(miǎn)造成紫(zǐ)外(wài)线(xiàn)对头皮和头发(fā)造成的损(sǔn)伤。

　　综上，虽然夏季气温高，有利(lì)于人体的新陈代谢。

　　但同样(yàng)会带(dài)来更多(duō)导致脱(tuō)发的(de)隐患，所以想(xiǎng)要在夏(xià)季(jì)头发长得(dé)快，还是要多做好护理才行。

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