魔(mó)芋为什么没(méi)有热量，魔芋(yù)粉丝千(qiān)万别吃多了魔(mó)芋是公认热(rè)量比较(jiào)低的食(shí)物，而且特别(bié)适合(hé)在减脂的时候吃，那(nà)这个魔芋吃起来有没有(yǒu)热量摄入(rù)的？魔芋的热量一般是(shì)多少大卡？的(de)。

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魔芋为什么(me)没有热(rè)量

　　魔芋不(bù)像是其他(tā)根茎类植物，不(bù)含有太多淀粉，倒(dào)是含(hán)有一种叫做魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我们的(de)肠胃(wèi)，没有(yǒu)可以消化这种(zhǒng)成分的酶，所以它不但不能被我(wǒ)们消化(huà)，还能吸收大量的(de)水分(fēn)，促进肠胃的(de)蠕动。

魔芋的热量(liàng)是多少大卡

　　魔芋属于低热量的典型的食物，一般(bān)每100克(kè)魔芋当中就有七大(dà)卡左右的热量。

　　魔芋具有一定(dìng)的减肥功效，含(hán)有的葡甘(gān)露聚糖是可溶性纤维，吸水性很强，粘度(dù)高，可以填充胃(wèi)肠(cháng)，从而(ér)增加饱腹感(gǎn)，能(néng)够减(jiǎn)肥(féi)。

　　还(hái)是含纤维素很(hěn)多(duō)的食物，适量吃会有效的促进肠(cháng)的蠕动，还可以为(wèi)人体补充葡(pú)萄(táo)糖甘露聚糖(táng)，可以达(dá)到清理肠道的目的，并且还能降(jiàng)血(xuè)压、降低血脂。

　　适当的(de)吃(chī)魔芋能够有效的调节体(tǐ)内(nèi)的酸碱(jiǎn)度，促进(jìn)骨骼对钙(gài)离子(zi)的吸收。

　　魔芋虽然有高的饱腹感和低热(rè)量，但是减(jiǎn)肥时也只(zhǐ)能(néng)偶尔当主(zhǔ)食使用，不能够多吃，否则会腹胀或者有轻度腹(fù)泻症状。

　　生(shēng)魔(mó)芋有毒，一(yī)定要煮三个小时(shí)以上(shàng)才可以(yǐ)食(shí)用。

魔芋(yù)的营养(yǎng)成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以(yǐ)及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质(zhì)元素，还含有人类所(suǒ)需要的魔芋多(duō)糖，即葡(pú)甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的(de)一些种(zhǒng)类块茎富含(hán)魔(mó)芋多(duō)糖，尤其是白魔芋、花魔(mó)芋(yù)品种含量高(gāo)达50—65％。

魔(mó)芋有腥味正常吗

　　魔芋腥味是自有的特别的气味，通常(cháng)被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本身就是(shì)有腥味(wèi)的(de)植物，挖出来就是这样的，就像葱(cōng)、姜等。

　　然后进行提纯(chún)，提纯的等级(jí)越高，可能相对的腥(xīng)味会越小。

　　高纯魔(mó)芋胶气味可以做到很轻微，但(dàn)还(hái)是会(huì)有一(yī)丁点如何加入如新直销模式 如新是合法直销吗，绝对一丝没有的(de)是几乎不可能的。

　　但(dàn)是纯化(huà)微粉，入水以后，气味(wèi)会明显减轻，要注意加点蜂蜜或(huò)果汁调一下。

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