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豌豆能(néng)够生(shēng)吃吗

  豌豆是能够生吃(chī)的。

  一般(bān)情况下,生豌(wān)豆能吃。具(jù)体(tǐ)分析(xī)如下:

  生豌豆一(yī)般(bān)不含有有毒物(wù)质,一般(bān)不会对人体(tǐ)发生晦气(qì)影(yǐng)响(xiǎng),并且生豌豆中含有多种人体(tǐ)必需的营养物质,比方植物蛋(dàn)白、维(wéi)生素C、维生素A、维生素(sù)E、维生(shēng)素(sù)B5、胡(hú)萝(luó)卜素、膳食纤维、叶酸、铁、钙(gài)、镁(měi)、锌、钠(nà)等,

  适(shì)量吃生(shēng)豌豆不只能够加速体(tǐ)内推陈出(chū)新,促进胃肠(cháng)道活动,起到(dào)益中气、止泻痢、消(xiāo)痈肿、利小(xiǎo)便(biàn)等效(xiào)果,还有助于弥补维生素、矿物质等,

  进步(bù)机体(tǐ)的免疫力,增强体(tǐ)质,所以一般来说,生豌豆能吃(chī)。

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  1、生品直接(jiē)速冻(dòng)法。

  能够用保鲜袋2021泰安中考成绩查询入口网站,2021泰安中考成绩查询入口在哪装(zhuāng)好新鲜豌豆粒,直(zhí)接进入冰(bīng)箱冷冻室冷冻。

  能保存(cún)半年。

  2、熟(shú)品(pǐn)直接速冻法。

  先将豌(wān)豆在开水中焯水(shuǐ)3~ 5分钟,捞起凉冷(lěng),装入保鲜袋,直(zhí)接放进冰箱冷冻室冷冻。

  在零下10°C时能保(bǎo)存(cún)半年至一年(nián)。

  3、灌筒天然贮存法。

  将豌豆焯水后,用凉开(kāi)水加(jiā)食(shí)盐制(zhì)成(chéng)饱和溶液,用灌筒(tǒng)瓶或罐子盛到容器的十分(fēn)之七处,倒入(rù)食用植(zhí)物油封面,阻隔空(kōng)气,封面油(yóu)层坚持一(yī)到二厘米深,在常温下寄(jì)存。

  此法能保存三(sān)至(zhì)四个月。

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  1、刚从树上摘下(xià)来的那种(zhǒng)豌豆,直接装在塑料(liào)袋里就行。

  

   2、从瓢瓤里(lǐ)剥好(hǎo)的,仍然(rán)还(hái)带壳(ké)的(de)那(nà)类豌(wān)豆,不要一次全揉捏(niē)放在同一个容器里收纳,最(zuì)好重量分隔装,然后用保鲜膜把这些容器包裹好,再放进冰箱里(lǐ)边保存起来就好。

  

   3、放入豌(wān)豆中火煮(zhǔ),不(bù)要盖锅盖水开(kāi)后比及能闻到很明显的豌豆(dòu)味的时分(fēn)捞2021泰安中考成绩查询入口网站,2021泰安中考成绩查询入口在哪出(chū)放盆子(zi)里冷却(què)。

  等豆子彻底冷却后放冰箱冷冻(dòng)层,隔(gé)两小(xiǎo)时搅动一下,避免(miǎn)粘(zhān)在一同(tóng)。

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