新鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存放时(shí)间长？纸箱保存(cún)的。关于(yú)新鲜山芋如何(hé)保管存放时间长以及(jí)新鲜山芋如何(hé)保管存放(fàng)时(shí)间长，新(xīn)鲜山(shān)芋如(rú)何保管存放时间(jiān)，新鲜山芋(yù)如何保管存放最好，新(xīn)鲜(xiān)山芋怎样保存，山芋存放的好办法等问题，农商网将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的生(shēng)活(huó)知(zhī)识：

山(shān)芋可(kě)以减肥吗

　　山芋是可以减肥的。

　　山芋适当(dāng)摄入可以起到辅助(zhù)减肥的(de)效(xiào)果，每100克熟山芋的热量仅为(wèi)79千(qiān)卡，而(ér)且山芋中富含植物纤维(wéi)，

　　在增加饱(bǎo)腹感的(de)同时也不用担心摄入过多热量，可以(yǐ)代替(tì)部分主(zhǔ)食。而适当(dāng)摄入植(zhí)物纤维(wéi)，还可以起到一定的(de)润肠(cháng)通(tōng)便效果。

　　部分研究表(biǎo)明植物纤维因为难以(yǐ)被(bèi)吸收，而与(yǔ)肠道(dào)微生物(wù)的接触(chù)时间更长。所以可(kě)以(yǐ)通过调(diào)节肠道(dào)微生(shēng)物来帮(bāng)助(zhù)代谢，减肥(féi)人群可(kě)以(yǐ)适当吃山芋帮助减(jiǎn)肥(féi)。

新鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存放时间长

　　1、纸(zhǐ)箱保存。

　　家里(lǐ)有纸箱的(de)，可以准备一个稍微大(dà)一点的纸箱，在(zài)下面垫上旧报纸或者是不穿的旧衣服，再把新鲜山芋放(fàng)入纸箱内。

　　在每层(céng)新鲜山芋之(zhī)间都(dōu)要垫一层报(bào)纸或旧衣服，最后在上面盖一层报纸，把纸箱密(mì)封好。

　　放在家里干燥，通风的环(huán)境(jìng)中。

　　可以保存一年时(shí)间不坏，因为纸箱(xiāng)有透气防潮的作用(yòng)，旧(jiù)衣服或报纸有温室的效果和吸潮(cháo)的功效，用这个方(fāng)法来保存新鲜山芋(yù)，不仅保存时间长，而(ér)且新鲜(xiān)山芋越放越甜，不(bù)会腐烂(làn)发芽，也不(bù)会长硬心(xīn)。

　　2、塑(sù)料袋(dài)保(bǎo)存(cún)。

　　可以(yǐ)将新鲜山(shān)芋用(yòng)卫生纸(zhǐ)或者旧报纸包裹起来。

　　然后都放(fàng)进塑料袋(dài)中扎(zhā)紧(jǐn)袋(dài)口。

　　同(tóng)样是放(fàng)在干燥通风的地方，这样(yàng)也可以保存很长时间不(bù)坏。

　　纸(zhǐ)张可以(yǐ)控水锁(suǒ)水，能够防止(zhǐ)外界水(shuǐ)分影响新鲜(xiān)山芋，也能够保留住新鲜山芋原有水(shuǐ)分，保(bǎo)持新(xīn)鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜(xiān)山芋的(de)量比较少，也可以放在冰箱保鲜层软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了(céng)进行(xíng)保存，保(bǎo)存之前(qián)首先(x软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了: #ff0000; line-height: 24px;'>软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了iān)将新鲜山芋(yù)用保(bǎo)鲜膜包裹起来，再放入冰(bīng)箱保鲜层(céng)。

　　这样可以保存一(yī)年都会很新(xīn)鲜(xiān)，保鲜膜(mó)可以锁住新鲜山芋原(yuán)有水分(fēn)，让(ràng)新鲜山芋一直(zhí)处在新鲜的状态下。

新鲜山芋怎样(yàng)保(bǎo)存

　　很(hěn)多人特别的喜欢吃芋(yù)头，所(suǒ)以说一次性会(huì)买很(hěn)多(duō)芋头回来，这样自己一(yī)天肯定是吃不(bù)完(wán)的，想要将(jiāng)芋头保(bǎo)存下来，但是害(hài)怕保存不好，担心这个芋头坏掉了不能吃(chī)，所以(yǐ)说很多人常常(cháng)为这个事情担(dān)忧，也担心自(zì)己不能吃到新鲜的芋头，芋头还是吃新鲜的比较(jiào)好，芋头保存不(bù)好(hǎo)很容(róng)易坏掉的，也很(hěn)容(róng)易(yì)发芽(yá)，那么芋头怎么存放好呢?

　　芋(yù)头贮藏的(de)最佳(jiā)温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受(shòu)到伤害(hài)，低于0℃会受冻，因冻(dòng)伤造成腐(fǔ)烂(làn);在(zài)7℃以下(xià)会发生冷窖，表(biǎo)皮(pí)易被(bèi)微生物侵染而腐烂;高于(yú)25℃也会(huì)引起腐(fǔ)烂、脱水。

　　贮藏芋头(tóu)有宜湿不宜干之说，过干也会导致(zhì)腐(fǔ)烂，贮藏(cáng)要(yào)求的适宜相对(duì)湿度为85%。

　　因此，鲜芋(yù)头(tóu)购买(mǎi)之(zhī)后(hòu)尽快食用，并且一(yī)定不(bù)能放入冰(bīng)箱，当气温低于7℃度时，应存放于室(shì)内较温暖、通风处保存。

　　若(ruò)需(xū)保存较长(zhǎng)时间，可(kě)采(cǎi)用通风库(kù)贮藏(cáng)法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋分(fēn)装成(chéng)20～30千克(kè)一箱或(huò)一袋。

　　2.放于温度为(wèi)10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良好的贮(zhù)藏库贮(zhù)存，可(kě)长达(dá)5～6个月。

　　3.但需要注意的是，在(zài)贮藏初(chū)期，由于外界气温(wēn)高(gāo)，芋头呼吸旺盛，要(yào)注意(yì)通风散热。

　　控(kòng)制堆(duī)内(nèi)温(wēn)度不(bù)得超过15℃。

　　如果自己一次性买回来太多的芋(yù)头不(bù)知道怎么保存好的话(huà)，那(nà)么不(bù)妨试试上(shàng)面我们介绍的这些(xiē)保存(cún)芋头的方法(fǎ)，如果不(bù)是很多，那么最(zuì)好(hǎo)是放(fàng)在冰(bīng)箱里面保存(cún)下来，但是一(yī)定不能削皮，这样带皮(pí)的保存时(shí)间(jiān)才(cái)能更长久(jiǔ)，如果没有冰箱，那(nà)么自己一定要把芋头(tóu)放在通风(fēng)的地方。

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