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湖南信息学院是几本公办的吗，湖南信息学院是几本,学费多少黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大(dà)黄(huáng)米吗？？黍米是(shì)大黄米的。关(guān)于黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗(ma)？以及(jí)黍米是大黄米吗？，黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗怎么吃，黍米是(shì)大黄米吗还是小(xiǎo)黄，黍子是大黄米还是小黄米，黍是(shì)不(bù)是黄米(mǐ)等问题(tí)，农商网将为你整理(lǐ)以下的(de)生活知识：

黍米可以(yǐ)减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍(shǔ)米有减肥和(hé)降低血压的(de)功(gōng)效与作用。

　　首先黍米(mǐ)里含有(yǒu)大量的不饱和脂肪酸，能够(gòu)把人(rén)体内多余(yú)的脂(zhī)肪分解掉，当作废物排(pái)出(chū)身体(tǐ)之外，所以适当吃一些黍米能达到很(hěn)好(hǎo)的减肥(féi)效果。

　　其次黍米里面含有非常多的微(wēi)量(liàng)元素和钾元素，而且(qiě)还有(yǒu)很多其他的(de)营养物(wù)质(zhì)，具(jù)有降(jiàng)血压(yā)和(hé)治(zhì)疗贫血的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是(shì)大黄米(mǐ)。

　　黍米和大黄米属于同一种物质(zhì)，大黄(湖南信息学院是几本公办的吗，湖南信息学院是几本,学费多少huáng)米别(bié)名(míng)是软(ruǎn)黄米、黍米，经常被磨(mó)成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米(mǐ)富含(hán)蛋(dàn)白质(zhì)、碳(tàn)水化合物、B族(zú)维生素以及维生素E、锌铜锰等(děng)营养(yǎng)元素。

　　黍(shǔ)为(wèi)一年生(shēng)草(cǎo)本。

　　秆直立，单生或少(shǎo)数丛生(shēng)，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或较紧(jǐn)密(mì)，成熟则下垂，长约(yuē)30厘(lí)米，分枝(zhī)具角(jiǎo)棱，边缘具粗(cū)糙刺毛(máo)，下部裸露，上部密(mì)生小枝(zhī)与小(xiǎo)穗(suì)；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖(yǐng)纸(zhǐ)质。

　　黍(shǔ)米中所含(hán)的脂(zhī)肪主要有(yǒu)棕榈酸、廿四烷酸、十(shí)七烷(wán)酸、油酸、亚(yà)油酸、异亚油酸(suān)等，均有(yǒu)利于(yú)生长发育(yù)。

　　黍米中(zhōng)含有(yǒu)的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多(duō)种米、麦中(zhōng)所缺乏的(de)氨基酸(suān)，对调补机体代谢十分重要(yào)。

大黄米是什么米啊?

　　大(dà)黄米（又称“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非同一种作物(wù)，是由(yóu)糜子（黍(shǔ)）去皮加工而成。

　　适于(yú)贫(pín)瘠(jí)干燥(zào)土(tǔ)壤生长，多分布于(yú)印度、中国、尼(ní)日利亚和俄罗斯。

　　糜子(zi)是(shì)生长(zhǎ湖南信息学院是几本公办的吗，湖南信息学院是几本,学费多少ng)于我国北方的(de)一种(zhǒng)农作物，含有的人体必需的八种(zhǒng)氨(ān)基酸的含量均高于(yú)大米和小麦，尤其(qí)是蛋(dàn)氨酸含量，几乎是大米和(hé)小麦的两(liǎng)倍(bèi)。

　　大黄米介(jiè)绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科植物黍(shǔ)的种(zhǒng)子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具(jù)长约2毫米的(de)纤毛；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟(shú)则下垂(chuí)，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上(shàng)部(bù)密生小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛(máo)，第一(yī)颖(yǐng)长(zhǎng)为(wèi)小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先(xiān)端(duān)尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第二颖与小穗(suì)等长，大多为11脉；第(dì)一(yī)外稃形似第二(èr)颖；内稃薄(báo)膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果圆形或椭圆(yuán)形，平滑而(ér)有光泽，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄或红(hóng)色。

　　种子(zi)白色、黄色(sè)或褐色，性粘或(huò)不(bù)粘。

　　我国华(huá)北、西北多(duō)有栽培。

　　一(yī)般分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子(zi)粘者为(wèi)黍(shǔ)；秆上(shàng)无毛(máo)，散穗，种子不(bù)粘者为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及(jí)稷的种(zhǒng)子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜(mí)穰)亦(yì)供(gōng)药用，各详专条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴(kě)、吐逆(nì)、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养含(hán)量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱和(hé)脂肪(fáng)酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大(dà)米的4倍。

　　4、含(hán)钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃对高血压(yā)患者有益。