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什么是(shì)步(bù)频和步幅，步频的计算方法

　　所(suǒ)谓步频就(jiù)是你跑(pǎo)一百米所用的步(bù)数(shù)，每个(gè)人是(shì)不(bù)一样(yàng)的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一(yī)步(bù)的长度，短(duǎn)跑和(hé)中长(zhǎng)跑(pǎo)是(shì)不一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起角鲨烷能天天用吗，为什么医生不建议用烟酰胺步会少一点，后面(miàn)大概就是一步两米这样子。

什么(me)是(shì)步(bù)频，步幅，有计算(suàn)公式(shì)吗(ma)？

　　所(suǒ)谓(wèi)步频就是你跑一百米所(suǒ)用的(de)步数，每(měi)个人(rén)是不一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是一陵(líng)源(yuán)步(bù)的长(zhǎng)度(dù)，短跑和中长跑是不(bù)一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少一点，并团后(hòu)面大(dà)概就(jiù)是(shì)一步两(liǎng)米这(zhè)样子尺蔽(bì)态。

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