一(yī)公(gōng)里大概(gài)多少步？是(shì)1700步左右的。关于一公里大概多少步以及微信运(yùn)动(dòng)一(yī)公里(lǐ)大概多少步(bù)，一公(gōng)里大概要走(zǒu)几(jǐ)分钟，跑步一公里大概多(duō)少步(bù)，成人一公里大概多(duō)少步(bù)，女生一(yī)公里大概多少步等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

一公里大概(gài)要走几分钟

　　一公(gōng)里大概(gài)要(yào)走(zǒu)11-12分钟的。

　　通常来(lái)说,1公里路需要(yào)走11-12分钟。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速(sù)度会稍慢一些,通(tōng)常为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究(jiū)结果(guǒ)发(fā)现,走路速度每增加0.1米(mǐ)/秒,死亡危险(xiǎn)就会下降12%。

一公里大(dà)概多(duō)少步

　　是1700步左右(yòu)的。

　　步行１公里不同(tóng)速度步数不同(tóng)，一般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步行速度如下(xià)：散步(bù)，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公里与(yǔ)千米的区别

　　公里是由(yóu)市制单位(wèi)“里”的(de)衍(yǎn)生(shēng)的一个单位，就像公斤与斤是一样的(de)，在本质(zhì)上(shàng)都是属于中国传统(tǒng)的单位，在日常如何把对象玩成喷泉状态，怎么让自己女朋友喷泉生活(huó)中(zhōng)人(rén)们早已习(xí)惯用公里来表(biǎo)达距离的单位，所(suǒ)以这就(jiù)是(shì)现(xiàn)在依旧有人使(shǐ)用该单位的原因(yīn)。

　　千米(mǐ)俗称公里，一(yī)般用英(yīng)文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月(yuè)的时候由法国科学家组成的特别委员(yuán)会定(dìng)制的标(biāo)准，之(zhī)后(hòu)就(jiù)一直延续下(xià)来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国(guó)人(rén)一般(bān)用(yòng)“里(lǐ)”用的多(duō)，很久以前就有着(zhe)几里地(dì)的(de)称(chēng)呼，所以公里逐渐取代(dài)千米在(zài)国人心中传播开来，现在基本上人们(men)都是用公里来表示距离，但是(shì)1公里等(děng)于多少千米呢？其实还是1千米，都(dōu)是可以(yǐ)相互进行(xíng)换算的。

　　自1929年民国推(tuī)行计量(liàng)改革以来(lái)，一(yī)里就(jiù)被(bèi)特指为一市里，人们常(cháng)说的“几里地”就(jiù)是根据这个计(jì)量(liàng)单(dān)位(wèi)来计算的，而一里地就是500米，也就是1公里的(de)一半，所以现在人们再说一公里等于(yú)多少千米的时(shí)候就不要弄混了，一公(gōng)里就是一千(qiān)米，一里才是0.5千(qiān)米(mǐ)。

散步时做到三宜：

　　一(yī)宜：轻松(sōng)，犹(yóu)如闲庭信(xìn)步之态，才(cái)能(néng)周(zhōu)身气血(xuè)平和(hé)，百脉畅(chàng)通，是(shì)其他运动所(suǒ)不及(jí)的(de)。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自(zì)然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而行，做到形(xíng)动而不疲，否则(zé)容易伤身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢，步幅不大的步(bù)行，行走稳(wěn)健，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适(shì)合(hé)于(yú)老(lǎo)年体弱者。

　　快步是步(bù)频(pín)稍(shāo)快，步幅也不太大的步行，每分钟约１２０步左(zuǒ)右，这(zhè)种散步比(bǐ)较(jiào)轻(qīng)快，可(kě)振(zhèn)奋(fèn)精神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还有一种比(bǐ)较自(zì)由的逍遥步，时(shí)快(kuài)时(shí)慢，且(qiě)走且停，行走(zǒu)一段路程后可以休息，继而再走(zǒu)。

　　如何把对象玩成喷泉状态，怎么让自己女朋友喷泉步行方法(fǎ)还(hái)有很多(duō)。

　　不管是那(nà)种形式的步行，犹如文化艺术一样，没有(yǒu)一成(chéng)不(bù)变的固定模(mó)式。

　　即便是同一个(gè)人，身体状况和兴趣爱好也常有变化(huà)，因此，凡事随缘皆有味。

　　这(zhè)个缘在步行中(zhōng)说来(lái)就是有恒：持之以恒；有序：循(xún)序(xù)渐进；有(yǒu)度：适度运动。

一公里大概(gài)多少步(bù)

　　正常行走一公里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通常人每走(zǒu)一步约(yuē)在0.6到(dào)0.4米之间，1公里等于1000米(mǐ)，走一(yī)公里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走路姿(zī)势应该是抬(tái)头挺胸，目要平视(shì)，躯干自然伸(shēn)直；收腹，身体(tǐ)重(zhòng)心稍向前移；上肢与下肢配合协调，步伐(fá)适中，两脚落地有节奏感。

　　步行做到三(sān)宜

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之态，才(cái)能周身气血平和，百脉畅(chàng)通，是其他运动(dòng)所不(bù)及(jí)的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜(yí)匆(cōng)忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而(ér)行(xíng)，做到(dào)形动而(ér)不疲，否则容易伤(shāng)身体。

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