张天爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的(de)时候是130斤，网上(shàng)也(yě)有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽(suī)然从(cóng)照片中能够看出来(lái)是一个人，但(dàn)是(shì)给人的感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱(ài)的，只(zhǐ)不(bù)过身(shēn)材(cái)和脸蛋(dàn)都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴(bā)。

张天爱的(de)五官(guān)属于非常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也(yě)比(bǐ)较集中，胖了之后会(huì)显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也(yě)是(shì)路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的(de)女生(shēng)基本(běn)上体重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫(wèi)视一(yī)个减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺节(jié)目，在节目中也分(fēn)享了(le)自己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都是(shì)非常简(jiǎn)单(dān)的，就(jiù)是少吃多动(dòng)。当然(rán)了，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要(yào)长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这(zhè)个方法谁(shuí)都知道，但是(shì)能够做(zuò)到(dào)是(shì)不(bù)容易的。主(zhǔ)要是(shì)因(yīn)为现(xiàn)在要求的体重标准(zhǔn)确(què)实是严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如(rú)下发胶必须当天洗吗，发胶怎么洗掉：1.以瘦为美(měi)是现在固(gù)有的审美标(biāo)准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候和一个(gè)时代是有关系的(de)，和一(yī)个人的(de)认知也(yě)是有关系的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦(shòu)为美这(zhè)个(gè)标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候(hòu)就不(bù)需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来(lái)整个人(rén)更精致(zhì)，更灵(líng)活(huó)。能够流(liú)行以(yǐ)瘦(shòu)为美(měi)还是有道理的(de)，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感(gǎn)觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的(de)衣服(fú)，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自信。尤其是(shì)对于减肥成功的人(rén)来(lái)讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提升了人的(de)自信心。同(tóng)时也为(wèi)自己能够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使(shǐ)得(dé)人状态更好、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更(gèng)相信自己的能力。

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