近日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来的(de)种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人也(yě)在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你(nǐ)们都发生(shēng)了很(hěn)大的改变，这个(gè)改变不(bù)是只有体重的变化，而是(shì)看到你们(men)开(kāi)始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一(yī)起跳操关(guān)系变好了、和(hé)老公(gōng)有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事的物(wù)角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传递的能(néng)量，我相信你(nǐ)们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红，创下(xià)了一周涨粉超千(qiān)万的“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多的网友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持观看他的直(zhí)播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢(ne)？

　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　有非常多(duō)的(de)网(wǎng)友涌入(rù)该话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题(tí)阅读(dú)量就达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成(chéng)为网(wǎng)友们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观(guān)的(de)变(biàn)化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的(de)变(biàn)好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体变(biàn)得越来越好，而且心情也随之(zhī)更加开(kāi)朗自信，整个(gè)人(rén)越来(lái)越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天心(xīn)神不(bù)宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称(chēng)虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自(zì)己没控制好(hǎo)饮食(shí)，体(tǐ)重(zhòng)没变(biàn)化，但(dàn)身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博，其他社交平(píng)台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可(kě)以明显(xiǎn)感(gǎn)受到(dào)自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的(de)健身操带来了不仅是(shì)身心健康，更是一种积极(jí)向上的生(shēng)活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年过去(qù)了(le)，刘畊(gēng)宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手等(děng)社交(jiāo)平台上(shàng)经(jīng)营个人账号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不(bù)再(zài)有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

风雨兼程下一句是什么持之以恒意思，风雨兼程下一句是什么这一生>　　

　　这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自(zì)己对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一(yī)年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变(biàn)的带大(dà)家(jiā)跳操，他还(hái)会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏开(kāi)始(shǐ)在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物(wù)，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯(kū)燥的(de)事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在(zài)家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大(dà)家跳操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的直播(bō)方式越来越(yuè)丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带(dài)货。而一年(nián)过后(hòu)，直播带(dài)货也成为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近七千万(wàn)粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了60次(cì)带货直播，上(shàng)架商品568件，场风雨兼程下一句是什么持之以恒意思，风雨兼程下一句是什么这一生均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　

　　

　　带(dài)货商(shāng)品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念(niàn)，让非常多的人通过运动获(huò)取健康的身体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉(shè)足(zú)带(dài)货(huò)变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问题往往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需(xū)要刘(liú)畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避免因产品口碑问(wèn)题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红(hóng)时期(qī)正值居(jū)家(jiā)办公(gōng)高峰期，人们(men)有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活(huó)回归正(zhèng)常，可能对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有所影(yǐng)响。

　　

　　

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的(de)投(tóu)票(piào)中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是(shì)健身领域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多(duō)人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减）

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