牙膏是(shì)每个人(rén)每天几乎(hū)都会用到的(de)东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却(què)不知道他(tā)竟然(rán)还可以帮(bāng)助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来几(jǐ)种利用牙膏(gāo)祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后将(jiāng)适量四月的小说集，四月的小说好看吗的牙膏(gāo)挤进四月的小说集，四月的小说好看吗去，挤(jǐ)加入清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟(zhōng)之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸(liǎn)上(shàng)，大概(gài)十五分钟之后，再(zài)把面膜取下(xià)来，然后(hòu)用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华(huá)，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富(fù)的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化(huà)作(zuò)用，两者搭配(pèi)对促进肌(jī)肤(fū)的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做很大的(de)作用。

除(chú)了用牙膏(gāo)可(kě)以(yǐ)祛斑(bān)之外，我(wǒ)们还(hái)可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美(měi)白滋润效果(guǒ)非常好。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱(shā)布把渣子(zi)过(guò)滤掉直接(jiē)四月的小说集，四月的小说好看吗取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不(bù)错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我(wǒ)们(men)还可以多吃一些抑制黑(hēi)色(sè)素产生(shēng)的食物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等(děng)。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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