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6千克等于多少斤 6千克是多少磅

6千克等于多少斤 6千克是多少磅 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新(xīn)鲜山芋如何保管存放时间(jiān)长(zhǎng)?纸箱保(bǎo)存的。关(guān)于新鲜山芋如(rú)何(hé)保管存放时间长以及(jí)新鲜(xiān)山芋如何(hé)保(bǎo)管(guǎn)存放(fàng)时间(jiān)长,新鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存放时间(jiān),新鲜山芋如(rú)何保管存(cún)放最好,新鲜(xiān)山芋怎样保存,山芋存(cún)放的(de)好(hǎo)办法(fǎ)等问题,农商(shāng)网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生活知识:

山芋可(kě)以减肥吗(ma)

  山(shān)芋是(shì)可以减(jiǎn)肥的(de)。

  山芋(yù)适当(dāng)摄入可以起到(dào)辅助减肥的效果,每100克熟山芋的热量(liàng)仅为79千卡,而(ér)且山(shān)芋中富含植物纤维,

  在增加(jiā)饱(bǎo)腹(fù)感的(de)同时也(yě)不用担心摄入(rù)过多热量(liàng),可以代替部(bù)分主食。而(ér)适(shì)当摄入植(zhí)物纤维,还可以起到一定的(de)润肠(cháng)通便效果。

  部分研究表明植物纤维因为难以被吸(xī)收,而与肠道(dào)微生物的(de)接触(chù)时间更长(zhǎng)。所以可(kě)以通过调节肠道微生物来帮助(zhù)代(dài)谢,减肥人群可以适当(dāng)吃(chī)山芋(yù)帮助减肥。

新鲜山芋(yù)如何保管存放时间长

  1、纸箱保存。

  家里有纸箱的,可以准备一(yī)个(gè)稍微大一点的纸箱,在下面垫上旧报(bào)纸或者是(shì)不穿的旧衣(yī)服,再把新鲜山芋(yù)放入纸箱内(nèi)。

  在每层新鲜(xiān)山芋之(zhī)间都要垫一层报纸或旧衣服,最后在上面盖一(yī)层报纸,把纸箱(xiāng)密封好(hǎo)。

  放(fàng)在家里干燥,通风(fēng)的(de)环境中。

  可以保存一(yī)年(nián)时间(jiān)不(bù)坏,因为纸箱(xiāng)有透气防潮的(de)作(zuò)用,旧衣服或报(bào)纸有(yǒu)温室的效果和(hé)吸潮(cháo)的功效(xiào),用这个方法来保存(cún)新鲜山芋(yù),不(bù)仅保存时间长,而(ér)且新鲜山芋越放越甜,不会腐烂发芽,也不会长(zhǎng)硬(yìng)心。

  2、塑料袋保(bǎo)存。

  可以将新(xīn)鲜山芋用(yòng)卫(wèi)生纸(zhǐ)或者旧报纸包裹起来。

  然(rán)后都(dōu)放进塑料(liào)袋中扎紧袋口。

  同样是放在干燥通风的地方,这样也可以保存很长时间不坏。

  纸张可(kě)以控水(shuǐ)锁水,能够(gòu)防止外界水分影响新鲜山芋,也能够保留住(zhù)新鲜(xiān)山(shān)芋原有水分,保持新鲜度。

  3、冰箱保(bǎo)存。

  如(rú)果6千克等于多少斤 6千克是多少磅新鲜(xiān)山芋的量(liàng)比(bǐ)较少,也可(kě)以放在冰箱(xiāng)保鲜层进行保存(cún),保存之前(qián)首先将新鲜山芋用保鲜膜包裹起来,再放入冰箱保(bǎo)鲜(xiān)层。

  这样(yàng)可以保存一年都会很新鲜,保鲜膜(mó)可以锁住新鲜山芋(yù)原有水分,让新鲜山芋一直处在新(xīn)鲜的(de)状态下。

新鲜山芋怎样保存

  很多人(rén)特别的(de)喜欢吃芋(yù)头,所以说一次性会买(mǎi)很(hěn)多芋(yù)头(tóu)回来,这样自(zì)己一(yī)天肯定(dìng)是吃不完的,想要(yào)将(jiāng)芋头保存下来,但是害怕(pà)保存不好,担心这个芋头坏(huài)掉(diào)了不能(néng)吃,所以(yǐ)说很(hěn)多人常常为这(zhè)个事(shì)情担忧(yōu),也担心(xīn)自(zì)己不(bù)能吃(chī)到新鲜的芋头,芋(yù)头还是吃新鲜(xiān)的比较好(hǎo),芋(yù)头保存不(bù)好很容易坏掉(diào)的(de),也很容易发芽,那么芋(yù)头怎(zěn)么(me)存(cún)放(fàng)好呢?

  芋(yù)头贮(zhù)藏(cáng)的最佳温度(dù)为10℃~l5℃。

  在0℃以(yǐ)下或25℃以上(shàng)时会受到伤害(hài),低于0℃会受冻(dòng),因(yīn)冻(dòng)伤造成腐(fǔ)烂(làn);在7℃以下会发(fā)生冷窖,表皮易被(bèi)微生物侵(qīn)染而腐烂;高于(yú)25℃也会引(yǐn)起腐烂(làn)、脱水。

  贮藏芋头有(yǒu)宜湿不宜(yí)干之(zhī)说(shuō),过干也(yě)会导致腐烂,贮(zhù)藏要求的适宜(yí)相对湿度(dù)为85%。

  因(yīn)此,鲜芋头购(gòu)买之后(hòu)尽快食(shí)用,并且一定不能放入冰箱,当气温低于7℃度时,应存放于室内(nèi)较温暖、通风处(chù)保存。

  若需保存较长时间,可(kě)采用通风库(kù)贮藏法:

  1.将芋头用(yòng6千克等于多少斤 6千克是多少磅)纸箱或打孔聚乙烯(xī)薄膜袋分装成20~30千克一箱或一袋。

  2.放于温(wēn)度为(wèi)10~15℃、相对(duì)湿度为85%~90%、通(tōng)风良(liáng)好的贮藏库贮存(cún),可长(zhǎng)达5~6个月。

  3.但需要(yào)注(zhù)意的(de)是,在贮藏(cáng)初期,由于外(wài)界气温高,芋头呼吸旺盛,要(yào)注意(yì)通风散热。

  控(kòng)制堆内温(wēn)度(dù)不(bù)得超过(guò)15℃。

  如果自己一次性(xìng)买回来太(tài)多的芋头不(bù)知道怎么保(bǎo)存好的话,那(nà)么(me)不妨试(shì)试(shì)上面我们介(jiè)绍的这些保存芋头的(de)方法,如果不(bù)是很(hěn)多(duō),那么(me)最好(hǎo)是放在(zài)冰箱里面(miàn)保(bǎo)存下来,但是(shì)一定(dìng)不能削皮(pí),这样带皮的(de)保(bǎo)存时间(jiān)才能更长久,如果(guǒ)没有冰箱,那么自己一定要把芋头放在通风的(de)地方(fāng)。

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