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　　从中医(yī)角度来说(shuō)，猕(mí)猴桃性(xìng)寒，归脾(pí)胃经，有(yǒu)清热去火、生津止(zhǐ)渴等功(gōng)效，上火(huǒ)的时候吃猕(mí)猴桃能(néng)有效缓解改善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中(zhōng)含有的多种维生素和矿物(wù)质成分，能有效促进(jìn)机体的新陈代谢，有清热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维含量丰富(fù)，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上(shàng)火引(yǐn)发(fā)的(de)便秘等(děng)症状(zhuàng)。

上火可以吃猕(mí)猴桃不

　　上火(huǒ)是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面(miàn)含有(yǒu)维生素C。

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