黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝(hē)有(yǒu)什么(me)好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热(rè)解毒、促(cù)进消化(huà)的功效的(de)。

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黑豆熬水喝(hē)有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有(yǒu)的(de)膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进毒素顺利(lì)排出，经常(cháng)饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)改善便秘，还可以改(gǎi)善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所(suǒ)含(hán)有的(de)皂草苷可有效减少体内(nèi)胆固醇，还可以有效预防(fáng)中老年患者动脉粥(zhōu)样硬化和心血管(guǎn)疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功效，可(kě)以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利(lì)等症状(zhuàng)。

长期(qī)喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆煮水(shuǐ)喝(hē)没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外，因(yīn)为它是(shì)味甘，它(tā)还入脾经(jīng)。

　　入脾(pí)经，他除(chú)了(le)有补肾的作用(yòng)，它还有健(jiàn)脾的作(zuò)用。

　　中(多思善妒是什么意思，古代善妒是什么意思; line-height: 24px;'>多思善妒是什么意思，古代善妒是什么意思zhōng)医，中药健脾的话(huà)，他就是(shì)有一个健脾益气(qì)的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有(yǒu)些(xiē)人水肿，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都(dōu)可以很好的利水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆(dòu)品种至今尚在生产上利用(yòng)，如江苏(sū)的(de)泰兴黑豆(dòu)，属长(zhǎng)江(jiāng)流域早熟(shú)春大豆，表现早熟(shú)、高(gāo)产、适应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域试验(yàn)南方早熟(shú)春(chūn)豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价(jià)值高。

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