随着(zhe)社(shè)会的发展，越来越多的人们都没(méi)有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听说(shuō)过(guò)，男性朋友经常用手(shǒu)自我解决生理需求(qiú)，但是很多的人可(kě)能并(bìng)不(bù)是很清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜(xǐ)欢自我解(jiě)决(jué)。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为自我解(jiě)决生理需(xū)求对身(shēn)体的(de)健(jiàn)康是有害的，其实凡(fán)事都有两面性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也能(néng)够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在(zài)女(nǚ)性(xìng)朋友在(zài)工作中压(yā)力也是非常巨大的，而且有些女性(xìng)可能为(wèi)了(le)工作选(xuǎn)择夫(fū)妻两地分居，这(zhè)样(yàng)有了生理(lǐ)需求就无法可以解决(jué)。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮助缓解心理和精神压力(lì)，能够让女人的身心变得更加的(de)放(fàng)松，缓解紧(jǐn)张的情(qíng)绪(xù)，对(duì)于促(cù)进(jìn)睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防(fáng)感(gǎn)染

如果女(nǚ)性朋友和他(tā)人(rén)进行(xíng)夫(fū)妻(qī)生活的话，很(hěn)可能(néng)会(huì)将他(tā)人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增(zēng)加患(huàn)上(shàng)妇(fù)科疾病(bìng)的概率。而女(nǚ)性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼(téng)痛(tòng)感齿轮计算公式汇总，齿轮全齿高计算公式>

有些朋友在(zài)自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)的过程中，身体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日(rì)常生活中，身体的某(mǒu)些(xiē)地(dì)方疼痛难忍(rěn)的(de)时候，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自我解决生(shēng)理需(xū)求，也能够有利于(yú)帮助燃烧身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常(cháng)好的帮(bāng)助(zhù)。

更好的爱自己(jǐ)

女(nǚ)性朋(péng)友在自我解决生(shēng)理需(xū)求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样(yàng)更能够(gòu)让(ràng)自己的(de)身体进入到高潮(cháo)的状态，让(ràng)自己获得满满的(de)幸福(fú)感，也能够(gòu)更好的爱护自(zì)己。

虽然自(zì)我解决生理需求有这么(me)多(duō)的好处，但是对于女性朋(péng)友(yǒu)来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如(rú)果(guǒ)这样过于频繁(fán)的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺(cì)激，会大(dà)大增加患上妇科(kē)疾病的概率，而且长期如此的话，也(yě)可能会让(ràng)女性朋友对待(dài)性(xìng)生活的欲(yù)望降低，这样反而不利(lì)于(yú)夫妻之间的感情。

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