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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什(shén)么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状(zhuàng)况是由(yóu)年龄(líng)决定(dìng)的，如果是七(qī)、八(bā)岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足(zú)球之(zhī)类的运(yùn)动，就(jiù)可以刺激成(chéng)骨细(xì)胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发(fā)育完全了(le)，经常踢(tī)足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一(yī)些钙质(zhì)和(hé)维他命(mìng)D，经常(cháng)到户(hù)外晒(shài)太阳(yáng)，在一定程度上也能(néng)促进身高的增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢(tī)球球员要穿(chuān)球(qiú)衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在(zài)踢(tī)足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较(jiào)大因此护腿板必须要(yào)有，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重要很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让(ràng)大(dà)家体验(yàn)感更好，还能最大程度的(de)让(ràng)自己的能力(lì)发(fā)挥出来，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友(yǒu)不(bù)大注意这个装备，其实球衣是很(hěn)重要的，比如宽松(sōng)的短裤(kù)，透(tòu)气性好的(de)专业足球运动上衣，以及高筒类的(de)足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动(dòng)的时(shí)候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等这些首(shǒu)饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容易造(zào)成各(gè)种伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安全(quán)放在第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动，脚再痒痒(yǎng)也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用(yòng)到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是(shì)相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸(xī)汗的运(yùn)动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不符合要求(qiú)的地方(fāng)进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口渴(kě)的(de)时候就(jiù)喝一(yī)点，多喝几次也没(méi)关系，不要等(děng)到(dào)累(lèi)得不行(xíng)的时候(hòu)再大口大(dà)口地(dì)一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足(zú)球运(yùn)动(dòng)是一项(xiàng)全天候的运动项(xiàng)目(mù)，但要尽(jǐn)量(liàng)避免在恶劣的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要(yào)注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势(shì)，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足(zú)球运动(dòng)员(yuán)，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才能完(wán)成，控球抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦(lán)截的范(fàn)围才大(dà)，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大(dà)打折扣(kòu)了(le)，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活性(xìng)就(jiù)下降(jiàng)了，主要(yào)是还原慢，连(lián)续扑(pū)救辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳(ào)大利(lì)亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势(shì)明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一(yī)流(liú)强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足(zú)各(gè)项(xiàng)赛(sài)事12连胜宣告结束。<四字拟声词有哪些ABAB式，abcd四字拟声词有哪些/p>

　　此外，除了2013年(nián)击(jī)败(bài)澳(ào)大利亚(yà)，最近2次碰(pèng)到对手，国足(zú)全败(bài)！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚至(zhì)，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看(kàn)球，他多么希望(wàng)中国队能够(gòu)出现在决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁(tiě)遭(zāo)遇了执教(jiào)中(zhōng)国(guó)队的首败(bài)，过去12场各项比赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此前(qián)的(de)对手不(bù)够强(qiáng)，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队(duì)踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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