牙(yá)膏是(shì)每个人每(měi)天(tiān)几乎都会用到(dào)的(de)东西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作用(yòng)，却(què)不知(zhī)道他竟然还可(kě)以帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面小(xiǎo)编(biān)就为(wèi)大家(jiā)带来(lái)几种利用(yòng)牙(y匚字旁的字有哪些，区字旁的字á)膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然(rán)后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉(fěn)，一(yī)起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取(qǔ)出来(lái)敷在(zài)脸(liǎn)上，大概十五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜取(qǔ)下来，然后(hòu)用温水把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可(kě)以了(le)。

还可以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀(yún)涂(tú)抹于脸部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华(huá)，容易被肌(jī)肤吸匚字旁的字有哪些，区字旁的字(xī)收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素C等多种营(yíng)养成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强的抗氧化作用(yòng)，两者(zhě)搭(dā)配对促进(jìn)肌(jī)肤(fū)的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀(xī)释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素(sù)混合均匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同(tóng)混合均匀(yún)，调成膏状做成匚字旁的字有哪些，区字旁的字面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作(zuò)用。

在日常的(de)饮食中，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产(chǎn)生(shēng)的食(shí)物，如芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜(cài)、木(mù)瓜等(děng)。维生素B6能(néng)褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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